| 1 Aralık 2023 |
Çam ağacından elde edilen çıra 'sağlığa ne fayda sağlıyor' diye düşünebilirsiniz. Ancak damacanaya veya sürahinize attığınız bir parça çıra sağlıklı bir yaşamın kapısı aralıyor olabilir.
İşte çıra suyunun sağlığınıza faydaları.
1-Buhar yöntemiyle çam ağacından elde edilen çırayı damacananıza veya sürahinize atın. Bir saat sonra çırayı çıkarıp kuruması ve daha sonra kullanılması için saklayabilirsiniz.
2-Öksürük ve balgama iyi geliyor
3-Bunun yanı sıra çıra suyu öksürük ve balgam gibi problemlerinde ortadan kalkmasını sağlayabilir.
4-Sağlıklı bir içecek olmasının yanı sıra damacana suyunu da daha faydalı bir hale getiriyor. Çıra suyundan yararlanmak için günde 2-3 bardak tüketmeniz yeterli.
5-Enfeksiyonlara iyi geliyor
Sağlığınız ve suyunuz için faydalı bir seçenek olan çırayı aktarlardan ve üretimi yapılan fabrikalardan bulabilirsiniz.
6-Çam ağacından elde edilmesi sebebiyle çamın antiseptik özelliği sayesinde solunum yolu enfeksiyonu ve idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelebilir.
7-Sindirim sorunlarına yardımcı olur
Diyabet hastaları da doktorlarının gözetimi ile birlikte çıra suyu tüketebilir. Doktorlarına danışıp tükettikleri çıra suyu şifa kaynağıdır.
8-Çıra suyu içerdiği yüksek lif oranıyla sindirim sorunlarını çözer ve kabızlık gibi rahatsızlıklarını önüne geçer.
9-Barındırdığı antioksidanlar sayesinde vücudu toksinlerden arındırır, enfeksiyon ve hücre bölünmesinden korur.
10-İçeriğindeki alkali ile vücudun pH dengesini sağlayan çıra suyu, aynı zamanda suyun asit düzeyini de azaltır.
